Milagros Untuk jantung Anda
PENYEBAB UTAMA PENYAKIT JANTUNG.
Milagros Nasional Bekasi - Penyakit jantung masih menjadi momok menakutkan bagi sebagian besar masyarakat. Terkadang banyak masyarakat yang tidak menyadari adanya penyakit tersebut di dalam tubuhnya. Sebelum mengobati sebaiknya Anda mencegah penyakit ini.
☆Simak penyebab utama terjadinya serangan jantung seperti dilansir genius beauty.
1. Tekanan darah tinggi
Musuh utama serangan jantung adalah tekanan darah tinggi. Setiap dua kasus kematian akibat serangan jantung karena tekanan darah tinggi. Bagi Anda yang menderita hipertensi sebaiknya mengontrol kesehatan jantung setidaknya tiga kali dalam setahun.
2. Kadar kolesterol tinggi
Kolesterol menjadi penyebab kedua untuk serangan jantung. Dalam kebanyakan kasus, kolesterol tinggi berkaitan erat dengan kemungkinan besar terjadinya serangan jantung. Kolesterol tinggi memicu pembentukan plak di pembuluh darah yang mengganggu pasokan darah normal untuk tubuh dan menyebabkan gagal jantung.
3. Usia dan jenis kelamin
Usia di atas 65 tahun mempunyai peluang besar untuk terkena penyakit jantung. Penyakit jantung sebagian besar menyerang pria daripada wanita.
4. Keturunan dan penyakit kronis
Seseorang yang mempunyai orang tua dengan riwayat penyakit jantung, maka ia memiliki peluang terkena penyakit serupa. Selain itu penyakit kronis seperti diabetes dan obesitas sangat potensial terserang penyakit jantung.
5. Gaya hidup
Gaya hidup yang tak teratur seperti merokok, minum alkohol, doyan dugem, tidak melakukan diet, tidur tidak teratur akan meningkatkan peluang serangan jantung.
☆Perhatikan penyebab penyakit jantung agar Anda bisa mencegahnya sejak dini. Bagaimana Mencegah Serangan Jantung?
Penyakit jantung koroner masih menduduki peringkat teratas penyebab kematian di Indonesia. Berdasarkan data Balitbangkes Kementerian Kesehatan RI dari total angka kematian penduduk Indonesia, sekitar 19,1 persen karena penyakit jantung koroner. Padahal penyakit ini bisa dicegah.
Salah satu caranya yakni dengan melakukan deteksi dini lewat pemeriksaan medis secara rutin sejak usia 40 tahun seperti diungkapkan dokter spesialis jantung dan pembuluh darah, Santoso Karo Karo. Pemeriksaan medis yang penting dilakukan di antaranya cek kolesterol, lemak, gula darah, tekanan darah, fungsi ginjal, dan EKG.
Sekarang ini orang terkena penyakit karena penyumbatan pembuluh darah makin muda yakni sekitar usia 50-an tahun. Padahal kalau dulu baru di usia 60-an tahun," terang dokter yang juga masih aktif di RS Harapan Kita Jakarta ini. Namun bagi yang masih di bawah 40 tahun, tak perlu setiap tahun untuk melakukan pemeriksaan rutin seperti di atas.
☆Selain itu, terapkan juga gaya hidup sehat yakni :
1. Tidak merokok dan tidak menjadi perokok pasif. Nikotin pada rokok mengandung banyak zat berbahaya bagi kesehatan jantung
2. Rutin berolahraga. Pilih olahraga yang disenangi agar tubuh tetap fit. Serta olahraga mampu menurunkan lemak di tubuh dan menurunkan gula darah.
3. Konsumsi makanan sehat
4. Jaga berat badan normal
Konsumsi makanan yg mengandung Omega 3 setiap hari untuk mencegah serangan Jantung Anda. Perbanyak makan buah pisang, makan Ikan dan rutin minum air alkali dgn PH>9 MILAGROS, karna MILAGROS mengandung Akali dgn PH>9, Scalar energy dan Antioksidant.
Info Lebih lanjut:
Dadang Radityawan
082124369509 pin 5A6287F5
Alamat:
Kav PGRI Jln PGRI XIII no 116 Rt004/021 Pejuang
Medan Satria
Bekasi
Melayani Seluruh Nusantara
